Sigara bel ağrısı yapıyor
Edirne Selimiye Devlet Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
uzmanı Dr. Turgut Terzi, stres, fazla kilo ve sigaranın bel
ağrılarını artıran en önemli faktörlerin arasında yer aldığını
söyledi.
Sigara içinde vücuda zararlı birçok madde bulunduğunu belirten Dr.
Turgut Terzi, bunu içenlerde akciğer hastalıklarının yanı sıra vücut
kaslarının bütün olarak değerlendirmesi gerekir. Terzi, “Sigara,
içen tiryakileri stres ve uykusuzlukla birlikte vücut kaslarının gün
içerisinde yorgunluğunu atmasına izin vermiyor. Sigara içenlerdeki
damar sertliği akciğer hastalıklarının en büyük nedeni. Ayrıca
sigara omurların arasındaki esnemeyi sağlayan disk yapılarının da
bozulmasını neden olduğu için bel ağrılarıyla birlikte bel fıtığı
hastalığına neden oluyor” dedi. Uzun süre masa başında oturmanın da
bel ağrısına neden olduğunu anlatan Dr. Turgut Terzi, şöyle dedi:
“Masa başında sürekli oturarak çalışanların adaleleri ve bel bağları
zayıflamaktadır. Omurgada bulunan disklerin üzerine binen yüklerde
artış olur. Günümüzde işçi bir tezgahın önünde, sekreter, bankacı
ise bir bilgisayarın başında tüm gününü geçiriyor. Daha az hareket
eden, stresli bir yaşam süren ve mesleki nedenlerle beline binen
yükleri fazla olan kişilerde yanlış beslenmeyle birlikte aldığı
kilolarda eklenirse kişide bel ağrılarının kaçınılmaz.”
|
|
| |
|
|